Leinöl ist reich an Vitaminen, gesunden Fetten und insbesondere Omega-3-Fettsäuren. Es gilt als eine der nützlichsten Arten von natürlichen Ölen für die Herzgesundheit, die Blutgefäße, den Schutz vor Krebserkrankungen, Entzündungen sowie die Hautgesundheit. Darüber hinaus kann es Frauen in den Wechseljahren helfen, ihre Hormone zu regulieren.
